엉밑살 접히는거
산뜻한 고구마 · · 추천 0 · 댓글 2
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보기 싫어서 운동 개열심히 했는데 원하는 모양이 안나와요ㅠㅠ 애플힙 가지고 싶어서 스쿼트 열심히 햇는데 지흡까지 해야 되나봐요 수영복 입을때 엉밑살 축 처진거 꼴뵈기싫은데
댓글 (2)
- 짭조름한 통조림 ·
힙쓰러스트 스티프 데드리프트 하셔용 엉밑살은 허벅지 뒤 햄스트링 운동하면 올라가여
- 수줍은 홍합 ·
언니 스쿼트 말고 헬스장 기구중에 엎드랴서 다리 올리는거? 있는데 그거 하면 힙업 전 엄청 잘되더라구여