언니들 식단해서 뼈말되면
어설픈 참게 · · 추천 0 · 댓글 11
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평생 그만큼만 먹어야 하는거죠.... 아침 : 두유 + 사과 + 아몬드 + 계란 점심: 김밥한줄 or 서브웨이 1개 일케먹을생각 ㅜ 목표 159/43 이요
댓글 (11)
- 헤벌쭉 찹쌀떡 ·
배 안차도 해야함 저 친한언니는 일주일3~4번헬스장가서 7키로씩 걷고김밥 한줄로 점심 저녁 나눠서 먹고 살뺐어요..반년을 저렇게 살았음 치팅 한달에 딱한번..ㅈㄴ독한언니임
- 와구리 카우루코 ·
온나상 단백질 챙기기 귀찮으명 프로틴워터 드셔봐여 저 뉴케어거 사과맛 먹는데 편해용
- 향긋한 낙타 ·
근데 식단하고 한번 빡세게 위 줄이면 힘이 없어서 귀찮아서 안먹게 돼요..
- 박수치는 연어 ·
운동해서 기초대사량 늘리면돼여
- 무서운 코코 ·
먹는거 귀찮다고 생각하면 저절로 안먹게 됨
- 적극적인 젓갈 ·
식단 ㄱㅊ당 나도 하도싶다
- 든든한 밤 ·
하고 운동병행하면되지않나? 김종국도 갈수록 쎄지잖슴